Кто знает на каком пробеге менять рабочий сцепления? И у кого сколько проходил!

Кто знает на каком пробеге менять рабочий сцепления? И у кого сколько проходил! У меня 170К. пробега! Педаль от серидины работает и скрипит! Вот думаю прокачивать или сразу рабочий менять! Помогайте товарищи!!!
 



Сверху